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      冬季泡腳水溫越高越好?假的

      發(fā)布時間:2024-11-24 點擊:8次

      本文目錄導(dǎo)讀:

      冬季泡腳水溫越高越好?假的

      1. 冬季泡腳水溫并不是越高越好**。一般情況下,泡腳的水溫應(yīng)在38~43攝氏度左右,不宜過高。

      冬季泡腳水溫并不是越高越好**,一般情況下,泡腳的水溫應(yīng)在38~43攝氏度左右,不宜過高。

      泡腳時水溫過高,皮膚容易受到損傷,且容易燙傷皮膚,水溫太高會導(dǎo)致雙腳的血管過度擴張,大量血液流向腳部,會引起心、腦、腎等重要器官供血不足,從而影響健康,泡腳水溫太高會破壞腳部皮膚表面的油脂,使角質(zhì)層干燥、皸裂。

      冬季泡腳時要注意控制水溫,以38~43攝氏度左右為宜,泡腳時間不宜過長,一般建議15到20分鐘左右,以身體微微出汗為宜,泡腳時還可以根據(jù)個人體質(zhì)和實際情況調(diào)整泡腳的水量、時間以及添加相應(yīng)的藥材等,以達到更好的養(yǎng)生效果。

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