過年回家被5個姑姑圍著催婚可能會讓人感到有些尷尬和壓力，但這也是一種關心和愛護的表現(xiàn)。

在這種情況下，你可以嘗試以下方法來應對：

1、傾聽和理解：表達出你理解姑姑們關心你的婚姻大事，但同時也表明你目前還沒有準備好結婚的想法，傾聽她們的觀點和擔憂，并表達出你對她們的理解和尊重。

2、表達自己的想法：清晰、明確地表達你的想法和觀點，讓姑姑們了解你目前的生活狀態(tài)和計劃，你可以告訴她們你正在專注于事業(yè)、個人成長和發(fā)展，或者你還沒有遇到合適的伴侶。

3、提供證據(jù)和解釋：如果可能的話，提供一些證據(jù)和解釋來證明你的觀點是合理的，你可以分享一些你自己的經(jīng)驗和觀察，說明婚姻并不是每個人都必須追求的目標，或者解釋你為什么還沒有準備好結婚。

4、保持積極的態(tài)度：盡量保持積極的態(tài)度，不要讓這種壓力影響到你的情緒和心理健康，你可以向姑姑們表達你對未來的樂觀態(tài)度，并強調(diào)你相信自己會找到合適的伴侶并建立一個幸福的家庭。

最重要的是，尊重姑姑們的意見和關心，但也要堅持自己的立場和價值觀，結婚是一件重要的事情，但每個人的生活軌跡都是不同的，重要的是找到適合自己的生活方式和伴侶。